「何やっても続かない…習慣化できない…ダメだ…」と、自分がダメ人間なんじゃないかと思うことありますよね。 がむしゃらに自分を奮い立たせても、結果的に3日坊主で終わってしまう。。 なんな...

「習慣化したいのに、なぜかいつも続かない」といったこと、よくあります。 もはや、習慣化さえ攻略できれば、挑戦的で充実した毎日を過ごせるのに。 私も習慣化したい筋トレや副業など、全く継続できない過去がありました。 「今から...

「看護師の退職ってストレスだよね」「正直、退職する時はきつすぎたよ…」 [say name=”ナミさん” img=”https://traimmu.com/wp-conte...